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頭痛の種類

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頭痛の種類

頭痛とは?

日本には、約3000万人以上の頭痛患者がいると言われてます。日本人の25%が頭痛もちに当たり、もはや国民病と言ってもいいのではないでしょうか。

ここでは、頭痛にはどんな種類があるのかを説明します。あなたの頭痛がどんなタイプなのかを知っておくとよいでしょう。

頭痛の種類

頭痛には大きく分けて「一次性頭痛」と「二次性頭痛」があります。

一次性頭痛」は、頭痛の原因となる病気がないのにくり返し起こる頭痛のことで、別名「慢性頭痛」とも呼ばれます。「一次性頭痛」は脳や命の危険はないものの、日常生活に支障をきたします。

二次性頭痛」は病気に由来する頭痛で、くも膜下出血や脳腫瘍など一刻を争う重篤な病気に由来するものもあります。「二次性頭痛」は重篤なため病院で早急に治療を開始しなければいけません。

他には、飲酒のあとの頭痛、風邪で熱が出て頭痛が出るなどの瞬間的な頭痛があります。




あなたはどのタイプですか?

一次性頭痛(慢性頭痛)の種類

一次性頭痛(慢性頭痛)は大きく分けて、ストレスによって引き起こされる「緊張型頭痛」、ズキンズキンと拍動性の痛みがある「片頭痛(偏頭痛)」、目の奥あたりがえぐられるように痛む「群発頭痛」の3つに分けられ、それぞれ痛み方や対処法が異なります。また、一種類だけでなく複数のタイプの混合型の場合もあります。



締め付けられるような感じの「 緊張型頭痛

緊張型頭痛とは、精神的な緊張や目の疲れなどから、肩まわりの筋肉や首の筋肉がパンパンに張ってくることによって起きる頭痛のことです。日本には約2,200万人いると言われています。

別名「肩こり頭痛」とも呼ばれ、頭にヘルメットをかぶったような頭痛重感や、頭の両側がギューッと締め付けられるような感じ、後頭部が痛い、重苦しい鈍痛、目の奥が重痛いという症状が出ます。我慢すれば、なんとか過ごせる場合が多く、市販の薬を飲んで対処してる人が多いです。しかし、蓄積しすぎると頭痛になる習慣ができてしまいます。

ズキンズキンとした痛みの「 片頭痛(偏頭痛)」

片頭痛(偏頭痛)とは、頭の片側または、こめかみにズキンズキン・ガンガンした痛みが心臓の拍動とともにはしる症状です。女性の多く日本に約840万人いると言われています。

目の奥に痛みを訴える人、においに反応する人、疝気暗転といい光を見ると頭痛になるタイプの人もいます。頭の片側に起こることが多いです。1週間のうち2〜3日おこり、時期が過ぎると急に楽になったりします。片頭痛薬で対応してる場合もありますが、多くは治らず予防薬を飲みながら、激痛の時に鎮痛剤を飲んでる人が多いです。

群発的に起こる「 群発頭痛

群発頭痛とは男性に多い頭痛のタイプで、頭痛持ちの約3〜5%がかかるとても珍しい頭痛です。2〜3年に一回、一ヶ月ぐらい頭をカナヅチで叩かれたような激痛に襲われます。しかし、その一ヶ月が過ぎると今までの痛みがウソだったかのように消えます。また2〜3年たつと悪夢がやってきます。これを繰り返すのが、群発頭痛です。痛くてじっとしていられないのも特徴です。頭痛の期間に病院で注射をうってもらう人が多いです。




頭痛の原因って?

頭痛になって病院に行ったことがない方は、一度検査してみてください。何か重い病気にかかっていないかを確認してほしいのです。

病院で検査しても問題ない場合の頭痛の原因

ここ最近、パソコンやスマートフォンを見る機会が多くなってきました。パソコンやスマートフォンは、とても便利な道具です。ついつい時間を忘れて夢中になってしまいます。そのときの姿勢、悪くなっていませんか?

頭を下に垂れた状態で、首の後ろを触れてみると、首の後ろの筋肉が張って緊張しています。首のS字カーブの生理湾曲が伸びる形になります。そもそも頭の重さは約5kgと言われています。これは、ボウリングの球とほぼ同じです。5kgって意外と重く感じられます。これだけ重い頭を、無理な姿勢でいると、首に負担がかかり、どんどん首のS字カーブが失われていき、やがて首の骨がまっすぐな状態(ストレートネック)になっていきます。

首のS字カーブが崩れることによって、首や肩・頭・背中の筋肉が緊張し硬くなることと、そのことによる血行不良、また身体の歪みなどが原因と思われます。




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